“Salud y Bienestar en Fiestas Patrias: Consejos para Disfrutar de un Viaje Seguro y Pleno”
Sigue estos consejos esenciales para asegurar un viaje seguro y saludable durante las Fiestas Patrias Peruanas. Prepárate adecuadamente y disfruta de cada momento con tranquilidad y bienestar.
Con motivo de las próximas Fiestas Patrias, un periodo esperado por todos los peruanos para disfrutar de viajes y celebraciones, la Clínica San Pablo Trujillo se une a la comunidad en la promoción de la salud y el bienestar durante este mes patrio. Es así como la Dra. Cory Pérez, Gerente General de la clínica, destaca consejos clave para garantizar que los viajeros disfruten de un tiempo seguro y saludable.
La Dra. Pérez enfatizó la importancia de la preparación antes de cualquier viaje: “Es crucial planificar con anticipación para asegurarse de que la salud no se vea comprometida durante las festividades. Recomendamos realizar una consulta médica previa para verificar el estado de salud general y asegurarse de contar con los medicamentos necesarios, especialmente si se tiene alguna condición médica preexistente.”
Entre los consejos proporcionados por la Dra. Cory Pérez para prevalecer la salud, se incluyen:
* Vacunación y prevención: Verificar la vacunación al día y considerar vacunas específicas para el destino de viaje, especialmente en áreas rurales o de mayor riesgo epidemiológico.
* Hidratación y alimentación saludable: Mantenerse hidratado en todo momento, preferiblemente con agua embotellada, y optar por alimentos frescos y bien cocidos para prevenir enfermedades gastrointestinales.
* Descanso y manejo del estrés: Planificar tiempo suficiente para el descanso y la relajación durante el viaje, evitando el exceso de estrés que puede afectar negativamente la salud.
* Seguridad vial y precaución: Seguir las normas de tránsito locales, utilizar el cinturón de seguridad en todo momento y evitar conducir bajo los efectos del alcohol o sustancias psicoactivas.
* Protección solar y cuidado de la piel: Utilizar protector solar adecuado y ropa protectora para proteger la piel del sol fuerte, especialmente en áreas de alta altitud o cerca del agua.
La gerente concluyó: “En la Clínica San Pablo Trujillo, nos comprometemos a promover un enfoque integral de salud y bienestar, no solo durante el mes patrio, sino durante todo el año. Invitamos a todos los viajeros a seguir estos consejos y a cuidar su salud mientras disfrutan de este periodo especial.”
Para más información y consulta sobre cuidados de salud durante las festividades, los interesados pueden contactar a la Clínica San Pablo Trujillo escribiendo al WhatsApp al 981 492 808 o visitarlos en Av. Húsares de Junín N°690, Trujillo.